Tiras de Frango no forno e Brócolos com curgete gratinados

Ingredientes:

• 200ml de Nata com Ervas Aromáticas - Parmalat
• 500g de peito de frango (cortado em tiras )
• 1 pacote de grissinis com sementes sesamo (pode usar-se bolachas de água e sal)
• 1 saqueta de Sopa de Cebola

Preparação:

1. Num robot de cozinha, bater os grissinis até obter uma farinha (não muito fina). Reservar.
2. Num recipiente, misturar a sopa de cebola com as natas (fazer um polme).
3. Envolver bem as tiras de frango no creme de natas. 
4. Panar cada tira de frango na farinha de grissinis e colocá-las num tabuleiro de forno, forrado com papel vegetal.
5. Levar ao forno, pré-aquecido a 200°C, durante cerca de 45 minutos ou até dourarem. 

Beijos, beijos!